为什么玩曲棍球?

曲棍球是相对较新的自由和科罗拉多州的运动。在它的基本定义,它是冰球,曲棍球和足球的结合。没有,曲棍球是不是在现场冰上曲棍球,它不是简单的以任何方式,形状或形式。这是一个大量的工作,它需要大量的承诺,但也有在游戏中的许多心理和身体的好处:

  1. 伟大的有氧运动 - 户外或室内曲棍球是一个非常快节奏的比赛。它需要速度和敏捷性,但你不必是一个伟大的运动员玩游戏。能够为20〜30分钟慢跑/冲刺是一个良好的开端。
  2. 增强肌肉 - 大多数人认为曲棍球是一个简单的运动,但在现实中,事实并非如此。受季节甚至季前的最后,构建了很多核心和腿部的肌肉。在游戏中,你基本上是在40分钟半蹲姿势。
  3. 物理韧性是的,曲棍球增强肌肉,但肌肉是肌肉只需要使用它,直到你。曲棍球,通常是一个体力要求的运动。和草皮是不是一个非常宽容的面打。
  4. 高技能级别 - 沟通,团队合作和速度,你玩的提高,但技术可能是最令人印象深刻。快速的手,镜头和电梯之间,人们会问你怎么做到这一点,它的好炫耀每过一段时间。这是惊人的看,但你当你掌握一些技能的感觉是难以形容的。
  5. 提高协调性和平衡 - 协调并不需要完美玩游戏,但曲棍球是快节奏的领域,能够传球,并携带10到15码,传球是非常重要的。拥有快速的反应和良好的手眼脚协调是重要的,但你继续开发出戏。
  6. 提升耐力 - 它是没有这么多,提高耐力,但实践中的游戏。能够把自己来运行额外的课外码或采取第二让你的正手将球增加你的耐力。
  7. 是一门艺术得分 - 是的,掌握的技能是惊人的,但进球是真正的艺术。加罚命中,或在曲棍球招,是很酷,但服用了一枪,它是在运气和艺术作品真正去。
  8. 提高精神力-exercise对身心健康非常重要的。你可以有你的生命中最艰难的一天,去实践,而忘记了它几个小时。曲棍球和冰球此外,有助于缓解压力和控制愤怒。曲棍球,特别是,有助于正确决策和战略,以及与抑郁和缓解焦虑的感觉。  
  9. 大跨飞度运动 - 在自由,曲棍球是一项运动回落。它是跨适合几乎所有的运动,即其乐无穷篮球,游泳,足球,
  10. 每个人的运动 - 如果你可以慢跑,可以打曲棍球。有很多的俱乐部球队打孩子年仅12和一些继续发挥你老50.无论是一个人,女孩,妈妈,老师,行政人员,演员,任何人都可以玩游戏。如果你有兴趣在游戏中,还有你能找到一个地方玩的机会。
  11. - 使用开始#growthegame曲棍球,但第一步与激情。首先为您制定与担当球队的热爱,那么一个热爱游戏,最后一个激情成长的游戏。无论你长大了玩游戏,或者如果你刚刚开始,这很难不爱上它。曲棍球,一般给你的肾上腺素,你不能动摇的感觉。仓促并不仅仅从得分吃。它来自赢得本赛季的或长的连败之后的第一场比赛,在你身边经过在实践中很难得到锻炼与你最好的朋友,通过了解你工作辛苦的那些天等

每个人都有自己之所以喜欢游戏。 “我做了这么多的好朋友,让朋友们一起玩这些真的很有趣,这让我更好,”海利边缘,距离城墙状态的大二学生。曲棍球是诚实的最激烈的,令人沮丧的,最伟大的比赛可以打任何人。它不仅有许多健康益处,但你也让你自己的语言,你的棍子是你的孩子,你会得到一些真棒瘀伤那你把他们赶走展示骄傲。